"Penemuan obat merupakan tragedi terbesar di dunia ini." 
-Joel Fuhrman, M.D.

Kumiko Udagawa-apoteker, ahli gizi, pelatih olah tubuh-menyingkapkan rahasia di balik kalimat itu. Dalam buku ringkas praktis ini, sang penulis mengajak kita menjadi pasien yang cerdas dan menguak tabir: Mengapa dunia kedokteran tidak dapat lepas dari obat. Dokter atau apoteker pun tidak tahu pasti reaksi kimia obat. Obat, pemeriksaan, dan peralatan yang tidak perlu justru berpotensi merugikan kesehatan.
Lalu, benarkah: " Luka tidak dapat disembuhkan dengan obat apa pun? " Tidak perlu obat osteoporosis? " Kanker bukan lagi penyakit yang mematikan dan tak ada obat yang manjur bagi kanker? " Dunia kedokteran justru membantu menciptakan penyakit? " Rumah sakit dan dokter merekomendasikan pemeriksaan yang sebenarnya tidak perlu? " Cek kesehatan berkala justru dapat membuat orang sakit?" Menghentikan obat akan menyembuhkan penyakit? Dengan penyampaian ringan dan menarik, sang apoteker mengajak kita mengubah cara pikir untuk mendapatkan kesehatan sejati dan holistik dengan: Berpikir cerdas sebelum membeli atau memakai obat. Jangan memasrahkan semuanya pada dokter; keputusan ada di tangan Anda. Mendengarkan suara tubuh. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Tak hanya itu, 11 Kiat Sehat dapat membuat Anda menemukan dokter terbaik sejati.